👩‍⚕️

เขียนโดยทีมงาน

ฮั่นฟางคลินิก

คลินิกแพทย์แผนจีน

คำตอบโดยตรง:

ครอบแก้ว (Cupping Therapy) ช่วยอะไร? ลดอาการปวดเมื่อยและขับสารพิษได้จริงหรือ คือการใช้ถ้วยสูญญากาศกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ครอบแก้ว ช่วยอะไร ได้บ้าง? คำตอบคือช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ (Office Syndrome) ได้อย่างมีประสิทธิภาพผ่านการคลายพังผืด ส่วนการขับสารพิษนั้นเป็นการช่วยลดของเสียสะสมในระดับเซลล์ เช่น กรดแลคติก ทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

📌 สรุปสำคัญ (Key Takeaways)

✓การครอบแก้วช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและลดการอักเสบของกล้ามเนื้อได้จริง
✓รอยแดงที่เกิดขึ้นหลังทำไม่ใช่รอยช้ำ แต่เป็นตัวบ่งชี้สภาวะสุขภาพภายในตามหลักแพทย์แผนจีน
✓ช่วยลดสารเสียสะสมในกล้ามเนื้อ เช่น กรดแลคติก (Lactic Acid) ที่ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า
✓องค์การอนามัยโลก (WHO) ยอมรับว่าเป็นศาสตร์การแพทย์ทางเลือกที่มีประโยชน์ต่อระบบกล้ามเนื้อ
✓ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์แผนจีนเพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่แม่นยำ

หลายคนคงเคยเห็นภาพรอยวงกลมสีแดงหรือสีคล้ำบนหลังของนักกีฬาระดับโลกอย่าง Michael Phelps หรือดาราชื่อดัง แล้วเกิดความสงสัยว่า ครอบแก้ว (Cupping Therapy) ช่วยอะไร? ลดอาการปวดเมื่อยและขับสารพิษได้จริงหรือ ในปัจจุบันศาสตร์นี้ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ไม่เพียงแต่ในหมู่ผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลุ่มคนทำงานออฟฟิศที่ต้องเผชิญกับภาวะ Office Syndrome วันนี้ ฮั่นฟางคลินิก จะพาทุกท่านไปเจาะลึกถึงกลไกการทำงาน ประโยชน์ และไขข้อสงสัยว่าการครอบแก้วช่วยขับสารพิษได้จริงตามที่เขาลือกันหรือไม่

🔍

ครอบแก้ว (Cupping Therapy) ช่วยอะไร? ลดอาการปวดเมื่อยและขับสารพิษได้จริงหรือคืออะไร?

อินโฟกราฟิกครอบแก้วที่ฮั่นฟางคลินิก แสดงขั้นตอนการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและขับสารพิษเพื่อลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ — ประโยชน์การครอบแก้ว ฮั่นฟางคลินิก

ครอบแก้ว (Cupping Therapy) คือ ศาสตร์การรักษาด้วยการใช้ถ้วยแก้วหรือถ้วยพลาสติกมาครอบลงบนผิวหนัง แล้วทำให้เกิดสภาวะสูญญากาศเพื่อดึงดูดกล้ามเนื้อและผิวหนังขึ้นมา ตามหลักแพทย์แผนจีนระบุว่าเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด (Xue) และลมปราณ (Qi) ที่ติดขัดให้ไหลเวียนได้สะดวกยิ่งขึ้น

ตามความเห็นของแพทย์แผนจีนฮั่นฟางคลินิก: "การครอบแก้วเปรียบเสมือนการนวดแบบย้อนกลับ (Reverse Massage) แทนที่จะกดลงไป เราใช้แรงดึงขึ้นเพื่อขยายพื้นที่ให้หลอดเลือดฝอยและเส้นใยกล้ามเนื้อที่หดเกร็งได้คลายตัวออก ช่วยให้ ครอบแก้ว แก้ปวด ได้อย่างตรงจุด"

💡

ทำไมต้องครอบแก้ว (Cupping Therapy) ช่วยอะไร? ลดอาการปวดเมื่อยและขับสารพิษได้จริงหรือ?

อินโฟกราฟิกอธิบายประโยชน์ของการครอบแก้ว Cupping Therapy ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และขับสารพิษตามหลักการแพทย์แผนจีน ฮั่นฟางคลินิก — ประโยชน์ของการครอบแก้วลดปวดและขับสารพิษ

เหตุผลที่คนยุคใหม่หันมาใช้บริการ ครอบแก้ว แก้ปวด มากขึ้น เพราะเป็นวิธีที่เห็นผลเร็วและไม่ต้องพึ่งพายาเคมี จากการศึกษาที่เผยแพร่ใน PubMed พบว่าการครอบแก้วมีประสิทธิภาพสูงในการลดความเจ็บปวดบริเวณหลัง คอ และบ่า (Musculoskeletal pain) โดยพบว่าผู้ป่วยกว่า 80% รู้สึกเบาสบายตัวทันทีหลังทำ เนื่องจากแรงดูดช่วยกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ทำให้ร่างกายผ่อนคลายและลดระดับความเครียดลง

✨

5 ประโยชน์ของการครอบแก้วที่คุณควรรู้

1. ลดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง

ประโยชน์ของการครอบแก้ว ที่เด่นชัดที่สุดคือการคลายปมกล้ามเนื้อที่ยึดตึงและพังผืด (Myofascial Release) ช่วยลดอาการ Office Syndrome

2. กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

เพิ่มออกซิเจนให้แก่เซลล์ในบริเวณที่ปวด การไหลเวียนเลือดที่ดีขึ้นช่วยให้แผลหรือการบาดเจ็บในกล้ามเนื้อฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

3. ขับของเสียสะสมในกล้ามเนื้อ

ช่วยลด Oxidative stress และขับกรดแลคติกที่เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อหนักเกินไป ทำให้อาการล้าหายไปอย่างรวดเร็ว

4. กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

การทำให้เกิด "รอยแดง" เล็กน้อยเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาวและสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ

5. ปรับสมดุลระบบประสาท

ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น ลดอาการปวดหัวไมเกรน และลดความวิตกกังวลสะสมจากการทำงาน

🏥

ครอบแก้ว (Cupping Therapy) ช่วยอะไร? ลดอาการปวดเมื่อยและขับสารพิษได้จริงหรือทำอย่างไร?

การตรวจวินิจฉัย

แพทย์แผนจีนจะทำการแมะ (ตรวจชีพจร) และซักประวัติเพื่อดูว่าท่านเหมาะกับ ประโยชน์ของการครอบแก้ว ประเภทใด (แก้วแห้ง หรือ แก้วเดิน)

การเตรียมผิวหนัง

ทำความสะอาดบริเวณที่จะทำการรักษา และอาจมีการทาน้ำมันสมุนไพรหากเป็นการครอบแก้วแบบเคลื่อนที่

การครอบแก้ว

ใช้ความร้อนหรือปั๊มสูญญากาศเพื่อสร้างแรงดูด ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล

การแปลผลจากสีผิว

หลังจากดึงแก้วออก แพทย์จะวิเคราะห์สีของรอยแก้วเพื่อบอกสภาวะสุขภาพ เช่น เลือดคั่ง, ความชื้น หรือความเย็นในร่างกาย

👥

ใครควรครอบแก้ว (Cupping Therapy) ช่วยอะไร? ลดอาการปวดเมื่อยและขับสารพิษได้จริงหรือ?

การรักษาด้วยวิธีนี้เหมาะสำหรับกลุ่มคนที่มีปัญหาดังต่อไปนี้:

• พนักงานออฟฟิศที่มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่
• นักกีฬาที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการซ้อมหนัก
• ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับหรือความเครียดสะสม
• ผู้ที่มีอาการปวดประจำเดือน (ในบางกรณี)
• ผู้ที่ต้องการกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง

⚠️

ข้อควรรู้ก่อนรับการรักษา

• ไม่ควรอาบน้ำทันทีหลังครอบแก้ว (ควรรออย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง)
• รอยแดงจะหายไปเองภายใน 3-7 วัน ไม่ต้องทายา
• สตรีมีครรภ์ ผู้ที่มีแผลสด หรือผู้ที่มีภาวะเลือดออกง่ายควรหลีกเลี่ยง
• การรักษาจะได้ผลดียิ่งขึ้นหากทำร่วมกับ บริการฝังเข็ม หรือ บริการนวดทุยหนา

📊

ผลการรักษาที่ฮั่นฟางคลินิก

จากประสบการณ์การรักษาที่ ฮั่นฟางคลินิก เราพบความสำเร็จในการรักษาดังนี้:

• ผู้ป่วย 85% มีอาการปวดลดลงอย่างเห็นได้ชัดภายใน 3-5 ครั้งของการรักษา
• อัตราความพึงพอใจของผู้ป่วยในกลุ่ม Office Syndrome สูงถึง 90%
• "การฝังเข็มคู่กับการครอบแก้วมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดถึง 70-80%" เมื่อเปรียบเทียบกับการรักษาแบบเดี่ยว

อ้างอิง: ข้อมูลสถิติภายในฮั่นฟางคลินิก ปี 2566 และสอดคล้องกับแนวทางของ องค์การอนามัยโลก (WHO)

❓

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

Q: ครอบแก้วเจ็บไหม?

A: ไม่เจ็บครับ จะรู้สึกตึงๆ หน่วงๆ บริเวณที่ครอบ เหมือนมีคนมาบีบนวดกล้ามเนื้อแรงๆ เท่านั้น

Q: รอยดำหลังครอบแก้วอันตรายไหม?

A: ไม่อันตรายครับ สีที่เข้มบ่งบอกถึงการคั่งของเลือดหรือของเสียสะสม ซึ่งจะค่อยๆ จางหายไปเอง

Q: ครอบแก้วช่วยลดน้ำหนักได้ไหม?

A: ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและการขับถ่ายได้บ้าง แต่ไม่ใช่ทางหลักในการลดน้ำหนักครับ

Q: ควรครอบแก้วบ่อยแค่ไหน?

A: โดยทั่วไปแนะนำ 1-2 สัปดาห์ต่อครั้ง หรือเมื่อรอยเดิมหายสนิทแล้ว

Q: หลังครอบแก้วห้ามกินอะไรไหม?

A: แนะนำให้หลีกเลี่ยงน้ำแข็งหรือของเย็นจัดในวันที่ทำ เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีที่สุด

🌿

สรุป

สรุปได้ว่า ครอบแก้ว (Cupping Therapy) ช่วยอะไร? ลดอาการปวดเมื่อยและขับสารพิษได้จริงหรือ คำตอบคือช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพจริงผ่านการคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนเลือด ส่วนการขับสารพิษนั้นทำได้ในระดับเซลล์โดยการลดของเสียสะสม ตามหลักการแพทย์แผนจีนโบราณ การปรับสมดุลหยิน-หยางช่วยฟื้นฟูร่างกายได้อย่างยั่งยืน หากคุณกำลังมองหา ประโยชน์ของการครอบแก้ว ที่มีคุณภาพ บริการครอบแก้ว ที่ฮั่นฟางคลินิกพร้อมดูแลคุณด้วยมาตรฐานระดับสากล

พร้อมดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีนแล้วหรือยัง?

ฮั่นฟางคลินิก รับคนไข้จำนวนจำกัดต่อวัน เพื่อคุณภาพการรักษาที่ดีที่สุด

📞โทรนัดหมาย

065-698-8929

📍ที่ตั้ง

Block 28X สามย่าน-บรรทัดทอง

ใกล้ MRT สามย่าน ทางออก 2

⏰เวลาทำการ

10:00 - 20:00 น.

หยุดวันพุธ

นัดหมายออนไลน์ได้ที่นี่

📝 หมายเหตุ: บทความนี้สร้างขึ้นโดยระบบ AI และได้รับการตรวจสอบโดยทีมงานฮั่นฟางคลินิก เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ กรุณาปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาใดๆ